NEEEJ!

Ja, det är som vanligt!! jag började dagen med en påse naturdiet, tog sedan ett äpple vid 1 tiden, när sambon kom hem vid 5 var ja så hungrig o grinig o så blev det kyckling, ris o curry sås, sen innan jag satte mig här blev det 2 muffins o lite godis!! Herregud!! jag vet hur jag ska göra för att bryta detta?? O jag blir så trött också....helt slut! är så besviken på mig själv vilket gör allt värre! vet inte hur jag ska äta eller när, vad är det bästa sättet? Nån som har lite råd kanske?? *suck* nu blir det tv o säkert nåt till bara för att... nya tag imorn igen! men vill inte ha det så varje dag.

Kommentarer

12 januari 2010 19:47

EmmaMaria

du äter alldeles för lite, du skulle käkat en ordentlig lunch med =) typ lunch kl 13 och sedan äpple vid 15 sen middag vid 17. Så hade iaf jag gjort ;)
12 januari 2010 19:47

monkan123

jag äter vanlig mat men tänker efter att jag inte äter för mycket potatis, ris och pasta.. tar nog lite mindre portioner och magen krymper ju så nu är jag mätt ändå... mellanmål är viktigt...

Logga in för att skriva en kommentar.