Förbränning och pälsdjursallergi.
Jag får egentligen inte anstränga mig allt för mycket när jag är hemma. Har åkt in två gånger för astman jag får av pälsdjursallergin. Nu har jag dock fått pulmicort (förebyggande) och ventoline (vid akutfall).
Jag är ändå hemma själv en vecka till, utan bil, 8 mil från stan, så jag behöver kanske inte ta ut mig extremt mycket.
Eller... det är faktiskt lika bra att satsa järnet när jag ändå är så här motiverad.
Är stolt att jag förbränt 582 kalorier hittills idag. Jag måste bara bli bättre på att bli lite verksam på förmiddagen och morgonen, men - en sak i taget.
Bara att lägga om kosten kräver ju lite. Eller... Det har varit riktigt gott, det har inte tagit lång tid och jag har känt mig nöjd efter jag ätit. Jag tycker ändå det går åt rätt håll på så sätt. Bara att jag har använt crosstrainern två dagar i rad är ju ett smärre mirakel.
PEPP PEPP PEPP PEPP PEPP PEPP PEPP PEPP PEPP PEPP PEPP
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.