fluggels blogg

54540

Jag har alltid varit en tjockis, men nu ska jag äntligen försöka göra något åt det, och tack vare stöd från vänner, familj och min pojkvän kommer jag klara det här.
Bara något kilo skulle göra mig överlycklig, och bättre kondis har väl ingen dött av... ;)

25 augusti 2010 14:47

Mat de senaste dagarna.

Orkar inte skriva in det jag ätit i veckan i matdagboken, utan skriver det här.
I måndags var det ju inga nyttiga grejer:
- friterad fläskfilé, ris, soya och sötsursås.
- jordgubbscheesecake och kaffe.
- QP cheese mål.

Gick dock 11256 steg!

Igår åt jag:
- en halv burk tonfisk, två ägg och några matskedar lätt salladsdressing.
- pasta, köttbullar och hemlagad tomatsås.
- popcorn.

Idag har jag ätit 70 g mörk choklad och lite rester från middagen igår. Det kanske är... 700 kcal sammanlagt.

Snart ska ni få se nåt fint!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.