icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har alltid varit en tjockis, men nu ska jag äntligen försöka göra något åt det, och tack vare stöd från vänner, familj och min pojkvän kommer jag klara det här.
Bara något kilo skulle göra mig överlycklig, och bättre kondis har väl ingen dött av... ;)
21 juli 2010 19:10
1

Onyttighetsfällan.

Fram till att jag slutade gymnasiet åt jag aldrig chips eller drack läsk, bara om jag åt ute, och det gjorde jag i princip aldrig. Blev lite mer onyttigt efter gymnasiet. Men nu när jag bott tillsammans med min pojkvän i över ett halvvår, och han är inte den som är den, har jag fallit allt djupare ner i onyttighetsträsket. Chips och trocadero på myskvällarna, stora portioner, pizza från pizzerian 50 meter från huset... Jag har vant mig vid att äta massa onyttigheter på kvällarna, eller bara äta över huvud taget. Och jag tror att det är det jag kommer ha svårast med att klara av - att inte äta ihjäl mig på kvällarna.

Åt nyss chips, 68 g, vilket motsvarade 337 kalorier. Helt sjukt. Jag åt inte i närheten av så lite "förut". Så nu blir det en tur med crosstrainern för att träna bort 337 kalorier. 
Det är faktiskt en bra idé - veta att man får ett tufft program på crosstrainern om man inte sköter sig ;)

Kommentarer

  • 23 juli 2010 14:03
    En tanke om chipsen. OLW "normal" stora påse är enligt OLW 12 portioner!! Hur ofta sitter man 12 st med EN chipspåse??

Logga in för att skriva en kommentar.