LCHF kurs

Hej mina kompisar, jag har varit lite lat och inte orkat blogga här, men jag saknar er när jag inte är inne här på bloggen. Jag har i kväll börjat gå en LCHF kurs här i bygden som ABF har startat. Vi har en kille där som heter sören som har gått ner 57 kg på detta, lite intressant eller hur, 50 kg är ju det jag skulle behöva gå ner, har nu gått ner 4 kg och det är inte dåligt för att vara mig, har ont av min reumatism i dag, det regnar och är tråkigt väder ute.Har bakat fiber kex och fröbröd , men det klarade inte mina tarmar, så det får jag låta bli hedan efter. Men nu skall jag skriva av lite mer recept , fick reda på också att man skall låta bli kryddor med glutamat i för det blir man tjock av.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.