icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en kvinna på 58 år som gillar mat och allt som är gott 😜 , därmed så har jag lagt på mig alltför många kilon de sista åren, det ena kilot efter det andra har plussats på. Jag har gjort ett flertal försök att gå ner i vikt med varierande resultat, ibland slutar det med att jag går upp allt igen och ibland lite till. 😒.  

Jag vill gärna komma igång och träna, har köpt ett kort på gymmet men har ofta undanflykter för att ta mig dit.  😁Jag tar mina rundor med stavarna emellanåt men behöver bli flitigare med det också 

När jag nu hittade Matdagboken så tyckte jag det verkade vara ett bra och sporrande sätt att komma i form på , så nu är jag på G igen. Denna gången ska jag lyckas att nå min målvikt och komma i form. 👍🏻

Tänker att det säkert finns många flitiga och duktiga människor på MD som man kan få lite gods tips ifrån.
18 september 2015 14:41
5

egna recept

Hur gör man för att skapa ett eget recept?

Kommentarer

  • 18 september 2015 16:30
    gittan52

    Klicka på Recept och välj ”Skapa nytt recept” till vänster (grön knapp)

  • 22 september 2015 10:50
    Tack för tipset då ska jag testa att lägga in min egen musli😀
  • 22 september 2015 10:59
    Tyvärr jag måste vara lite trög men jag hittar inte ändå. Menar du att jag ska gå in under mat, recept men sen hittar jag ingen grön knapp med skapa recept?
  • 22 september 2015 11:54
    gittan52

    Högst upp på bilden, den du har bl.a. när du läser detta inlägg, finns det en rubrik som heter Recept.

    När du klickar på den så får ser du de senaste inlagda recepten mitt på sidan och till höger på bilden ser du en grön knapp där det står ”Skapa nytt recept”. Dit ska du   smiley

    Hoppas det fungerar nu!

    Jag kan inte se att det finns någon info om detta i Frågor och svar; men det kanske kommer en fin introduktionsfilm så småningom.

  • 23 september 2015 10:08
    Nu vet jag jag använde appen och där kunde jag inte skapa egna recept

Logga in för att skriva en kommentar.