Så skulle man kunna sammanfatta gårdagen. Under dagen va jag duktig och åt snålt och tränade, sen till middag blev det hämt från thaien eftersom vi inte skulle hinna annars. Blev röd curry i cocosmjölk med ris, inte heeeelt check kanske. Tog i...
... det är sånt som inspirerar och peppar mig! Personer som lyckas kan vara det mest inspirerande som finns, älskar att sitta och kolla för-efter-bilder, läsa om deras viktresor och se förvandlingen. Jag kan sitta i timtal på youtube och bara söka...
God morgon! Dagens väder va väl kanske inte det mest peppande, men skall strax ut i alla fall. 60 min PW står först på schemat sen blir det antagligen gymmet lite senare i eftermiddag, måste dit och bränna lite kcal så jag har att ta av inför...
God kväll! :) Dagen har gått riktigt bra! jag har skött mig med maten trots att jag åt hos en vän och känner mig riktigt stark som kunde stå emot frestelserna! PT passet va gaaaalet, OM han körde med mig! han har satt upp ganska feta mål f...
God morgon allesammans! Vaknade för en halvtimme sedan och har vart uppe och gjort kaffe som jag sen krupit tillbaka till sängen och datorn med, en bättre start på denna dag med andra ord. Halv nio ska jag ut på en timmes PW och så blir det köttigt...
Sådär då, då va dag nummer 2 avklarad och utan minsta anmärkning! Började morgonen med kaffe och PW i 60 min för att senare bege mig till gymmet för ett kondispass, nu på kvällen blev det dessutom 60 minuter prommis till så känns som att jag l...
Blir ingen spinning ikväll, lyckades trycka in ett kondispass på gymmet istället, mycket nöjd. Körde backintervaller, löpning, cykel och lite crosstraining, ca 60 minuter blev det totalt och så blev jag ca 700kcal fattigare vilket bara välkomnas!...
vaknade upp med träningsvärk i rumpa och lår, härligt! :D fick veta att jag levde igår när jag körde första passet med min PT martin. vaknade upp med skön energi och skall efter min morgonkaffe ut på en PW. Ikväll vankas spinning och däremel...
Vikt idag: 73.2kg 74 (X) 73 ( ) 72 ( ) 71 ( ) 70 ( ) 69 ( ) 68 ( ) 67 ( ) 66 ( ) 65 ( ) 64 ( ) 63 ( ) 62 ( ) 61 ( ) 60 ( ) 59 ( )
Tror jag skapat blogg 30 gånger minst, men tröttnar tillslut på det ointressanta innehållet i mina bloggar och slutar sen efter ett tag. Denna gången så lovar jag inget stordåd, men kommer försöka uppdatera om hur min vikt artar sig under min...