Idag har jag gått en promenad själv på 8km och en tillsammans med hanna på ca 12km, 2 mil totalt idag alltså! Vilken grej! inte så trött heller så det känns bra! Har skött maten exemplariskt vilket känns bra inför imorgon när man skall visa...
Laddar för matchen ikväll och hoppas på en storslagen avslutning för de tappra svenskarna! Idag har det vart kurs hela dagen och sen blev det faktiskt en hel mils promenad! skönt! Tror jag skall åka hem imorgon istället för torsdag faktiskt, vo...
Måndag känns alltid lika illa rent jobb/studiemässigt, men viktmässigt är det en bra dag. Nya frächa tag och förhoppningsvis en avslutad bra vecka bakom sig. Denna veckan är även min sista vecka på kursen långt bort så jag längtar efter att f...
Midsommar, en urtrevlig traditionsenlig fest där mat och sprit är dagens höjdpunkt. En riktig skräckis för någon på diet med andra ord! Jag lyckas alltid rulla där ifrån, men iår??! I ÅR SKA JAG HA KARAKTÄR!!!!! Smaka, inte moffa! Midsommar...
Jag är inte främmande för skönhetsingrepp, men har inte heller gjort några... än, ialla fall inte några som innebär kniven. Detta har jag gjort: - tandblekning (riktig med hjälp av tandläkere) - hårborttagning m. laser (inte klar, kräver...
....MIL!!!! så långt har jag gått på fyra dagar enligt runkeeper, inte så illa pinkat ändå? Synd att det smugit sig in lite alkohol och lite glass dock, men lite ska man val njuta av livet eller nått.. Jag är såååå ledsen över att jag int...
Wow, va pepp jag va i morse, kändes som om jag skulle kunna gå tre mil till, men det fick "bara" bli en, nöjd! :D run keeper är sjukt bra för motivationen! Idag är det sverige-england! woop! hejja sverige! ska nog in till stan och se den med lite...
Jag har kommit på en liten ny grej, som jag tror väldigt mycket på för min egna del... men kom gärna med kritik om jag är ute cyklar helt! Varje dag skall man få i sig ett visst antal gram kolhydrater, protein och fett. Kör man enligt en lågkal...
Idag såg jag mina idealben!!! Herregud vilken otrolig svartsjuka som bubblade upp inom mig, men samtidigt grymt motiverande! Dom gick runt där på stan och va bruna och perfekta, slimmade, lagom muskliga och fasta som bara den, inget skak, inga cellulite...
Har fått en riktig motivationskick nu igen, efter ett par dagars dalande och nu är det strong and fit som gäller för hela slanten! Ingen tid att förlora, skall utt och bränna lite fett nu på en gång!! 6km promenad står på schemat, har precis inst...
[UNDERSTRUKEN][FET]SWEAT IS FAT CRYING[/FET][/UNDERSTRUKEN]
Det blev efter lite påstridning och pepp från pappa en 5km löptur i alla fall, vääääligt skönt så här i efterhand och en sjukt bra tid fick jag dessutom! nästan 3 minuter bättre än sist!! Im on fireeee ;) Maten har också flytit på rätt...
Imorgon åker jag till Karlstad för att gå en sommarkurs, ska bli hur kul som helst! ett litet problem jag har är dock att jag inte har nått gym att använda där.. :( hur ska jag lyckas hålla mig till PTns schema då?? löpning och sånt går ju bra...
Nu har jag vart en rysligt dålig uppdaterare här på matdagboken, vilket inte alls va meningen. Veckan har gått sisådär och då blir jag också omotiverad att blogga fast jag vet att det egentligen just det jag borde göra. Jag tror att periodiska f...
Jahaja, nationaldag idag och ännu en dag som ska genomhärdas på viktminskningsens väg. Om en liten stund blir det prommenad och lite senare blir det, om vädret tillåter,iväg till en ö och ett jättehäng med massa vänner! Tanken är att det skall...
Jag som älskar att träna, men idag fanns noll sug. Känner mig bara trött och sliten och vill helst av allt krypa ner i soffan framför en bra film och äta en stooor Ben&Jerry burk. Men det ska jag såklart inte göra. Blev 40 minuters promenad, men ä...
ÄNTLIGEN är tentan avklarad och jag hoppas vid gud att jag klarade G på den! Känns i alla fall riktigt skönt att slippa tänka på den nu och bara kunna fokusera på träningen och maten! Idag står mycket, lång och härligt förbrännande promeneran...
Sådärja.. skall inte ljuga, gårdagen falerade totalt efter middagen och allt möjligt onyttigt slank ner. ÅNGESTladdat blev det och idag har jag försökt gottgöra det så bra jag kunnat. Första jag gjorde imorse var att åka till gymmet för att spr...
Så skulle man kunna sammanfatta gårdagen. Under dagen va jag duktig och åt snålt och tränade, sen till middag blev det hämt från thaien eftersom vi inte skulle hinna annars. Blev röd curry i cocosmjölk med ris, inte heeeelt check kanske. Tog i...
... det är sånt som inspirerar och peppar mig! Personer som lyckas kan vara det mest inspirerande som finns, älskar att sitta och kolla för-efter-bilder, läsa om deras viktresor och se förvandlingen. Jag kan sitta i timtal på youtube och bara söka...