Packa och långprommi

Imorgon åker jag till Karlstad för att gå en sommarkurs, ska bli hur kul som helst! ett litet problem jag har är dock att jag inte har nått gym att använda där.. :( hur ska jag lyckas hålla mig till PTns schema då?? löpning och sånt går ju bra, men just musklerna måste ju ha gymmets hjälp. Får försöka lösa det när jag är där. Idag sov jag länge och sen har jag vart på långpromenad med min syster. 8km avverkade vi! Pappa lovade att springa med mig ikväll också, så detta blir nog en okej dag träningsmässigt. Matmässigt skall detta också va en bra dag! :)

Kommentarer

10 juni 2012 16:03

lflickan

Du kan ju göra hantlar av vatten/sandfyllda petflaskor och andra styrkeövningar kan du göra på en gymboll. Lite tips.

Logga in för att skriva en kommentar.