hepaticas blogg

5124

Min viktresa
Har satt upp tre små delmål på 5 kg intervaller och ett stort delmålet är 20 kg. För mig gäller det att hitta en livsstil som verkligen håller och som jag mår bra av. Jag vet att jag kan!
Har varit uppe på 140 kg-strecket men aldrig mer. Gick ner till 125 kg på tre månader.
Blev sjuk, gick ner till 99 kg. Under denna tid kunde jag knappt äta (åt bebisporttioner). Sa aldrig mer över 100 kg igen.
Blev frisk gick upp i vikt (kunde äta) slutade på 130 kg. Inte klokt!
Gick med i viktklubb.se, gick ner till 118 kg. Började pendla, ena veckan kunde jag väga 115 och nästa var jag tillbaka på 118 igen. Har lyckats gå ner till 116 som jag vägde in på här. Så nu är det friska tag som gäller. -20 kg till att börja med.

7 maj 2012 08:22

Träningen

Visst är det kämpigt fortfarande men nu har jag kommit igång med träningen. Läste en artikel i tidningen Hälsa och Fitness om en "vanlig" tjej som ska vara med i tjejklassikern och där var ett bra träningsupplägg så detta inspirerade mig. Nu ska jag sätta mig och göra upp ett eget träningsschema. Man kanske skulle ha det som mål till nästa år att vara med i tjejklassikern. Ett annat mål som jag skulle vilja nå är att cykla vätternrundan inom två år men det blir det nog inte. Varför det troligen inte blir det: man kan få börja cykla mitt i natten eller väldigt tidig morgon och det passar inte mig alls. Visst är jag glad för att cykla men absolut inte vid den tiden. Man får se vad tiden utvisar. Man skulle förvisso kunna cykla vättern runt ändå men inte delta i själva loppet. Förra veckan samlade jag ihop 4246 mk, så denna vecka tänkte jag att det skulle bli minst lika många.

Kommentarer

7 maj 2012 09:46

Elimi07

Jag ska göra tjejklassikern! bloggar om det här [LANK]http://etthundrafyrtioenkilometer.blogg.se[/LANK] Tanken är att börja med Lidingöloppet 2013 och resterande under 2014.
14 maj 2012 12:30

babs2

Jag saknar slutrapport för vecka 19 i min motionsutmaning. Har jag missat något inlägg? Tjejmilen på Gärdet kan jag rekommendera - gör min 24:e i höst hoppas jag!

Logga in för att skriva en kommentar.