hestfaens blogg

Så god den blev =) 1kg kyckling filé (4port) Marinad 1,5dl olja 0,5dl soya 0,5-1dl Sweet chili sås x msk bbq krydda chili & smoky Marinera ca 10-15min Bryn båda sidorna 3min/sida Värm ugnen till 200gr och ställ in i mitten ca 15-20 min...

Wäääää ont i halsen och börjar bli sjuk =/ vill träna! Men kan trösta mig med att jag fick mina nya bars från gymgrossisten =)) Star-Bar, 55 g, Chokladkola - Ej smakat ännu. Diet-Pro Bar, 50 g, Chocolate. Väldigt liten för 50g helt ok,...