icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Ta gärna del av min resa genom viktminskningen. Jag har sedan länge varit missnöjd med min kropp, och aldrig fått motivationen till att göra något. Nu har jag kommit till en punkt i livet då jag känner att jag verkligen måste göra något! Vill ha förändring!

Så jag hoppas att det kan hjälpa mig, och jag ska försöka skriva så mycket som möjligt om hur det går för mig, och hur jag känner mig!
4 januari 2012 11:12

Nu har jag börjat!

Jag vet, att jag inte har varit så duktig som det var tänkt när jag startade detta kontot.[FET] Men nu har jag äntligen börjat träna![/FET] Första passet på gymmet var igår, och det kändes jättebra! Var helt slut under och efter passet, men gud så skönt det kändes efteråt. Man kände sig så stolt. Kände redan att jag taggade inför nästa pass. Träningen bestod iallafall av detta: [FET]Löpband 6km/h , 15 min (höll på att dö..) Roddmaskin nivå 8 , 10 min Styrka: mage, rygg, skuldror 3x10 Crosstrainer lev 2 , 8 min[/FET] Utöver detta så gick jag två långpromenader på 30 min vadera, vilket jag gör varje dag :) Men måste allt säga detta: att igår var nog första gången på vääldigt, väldigt länge, då jag kände mig förtjänt av att sitta och slappa i soffan på kvällen! Dagen idag började med [UNDERSTRUKEN]havregrynsgröt[/UNDERSTRUKEN] och ägg! Inge vidare med gröten, men det slank ner! Har även hunnit med ett [FET]zumbapass på 40 minuter[/FET] idag! Och om ca en timme är det dags för promenad. Ikväll så är det [FET]simning[/FET] som står på schemat :) tänkte även köra lite [FET]vattengympa[/FET] (utan instruktör) när jag endån är i vattnet ;) haha. [KURSIV]Men det känns skitbra! Har en helt annan syn på detta nu när jag har kommit igång. Är mer och mer taggad efter varje pass, och längtan efter att klara mitt mål är nu ännu större! Jag kommer klara detta!![/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.