Premiär

Hittade denna sida efter tips på netdoktor.se, där matlådan fortfarende inte fungera fast deres viktprogram nu går att starta. Alltid kul att prova något nytt. Tog en lunchrast att klura ut hur jag skulle få in det jag ätit i Dagens energiförbrukning - helt OK, inte så krångligt tycker jag. Har gått och ryckt lite mht att mindska i vikt, bara kommit igång lite halvhjärtat, men bättre det, än att gå och vänta på det perfekta ögonblicket - som aldrig kommer. Vikten jag skrev in var den som jag tog förra veckan, tror jag - har bara en elendig vikt - som säkert behöver ett nytt batteri (bästa urskickt jag hittat på på länge) och sen ett badrumsgolv som lutar åt alla håll och kanter - beroende på vart vågen står - får jag olika vikt. Har bestämt mig att skita i att det blir +/- ett par kg. i diff. Det är bara ciffre på vågens panel, min vikt påverkas ju inte av det. Mäter kroppen: midja, byst, rumpa, överarm, lår och tada knä! Ska lägge upp ett diagram i Xl, som visar differna där individuellt och summan, när det kommer en diff. Ska åka till Turkiet till sommer, skulle vara roligt att inte skämmas så mycket över hur jag ser ut vid poolen, men alvarligt har jag mina tvivel på en skämningsfri semester. Motion - astman och allergierna har varit bättre under helgen, och jag kanske ska ta mig friheten till en lille promenad ikväll. Hoppas snart att kunne spinna igen, älskar gymmet, men inte när det gör ondt i bröstet tom dagen efter - då tror jag det gör mera skada än nytta att träna. MÅL 1. Inte slarva med astmamedicinen och beställa tid för astmakontroll. - klart måndag 23 mars. Det ska väl inte vara så svårt att uppfylla.

hopsans blogg

Premiär

Kommentarer