icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hav och sol...det finns nästan inget bättre :)
9 augusti 2018 13:28

Det ska vara "Gött å leva"

Åter tillbaka vid skrivbordet. Men det känns faktiskt bra. Sommaren och semetern har varit helt fantastisk!!! Finns verkligen inget övrigt att önska 

I och med att semetern är slut gäller det även att hitta tillbaka till spåret igen. Spåret som, f...

Läs mer Kommentera
27 mars 2018 12:55

En titt bakåt...

Just åter vid skrivbordet efter en lunchpromenad med en kollega. Det är ett fantastiskt väder ute! Lagomt kallt och strålande sol. Hoppas verkligen att det håller i sig över påsken.

Kollade bakåt på mina tidigare bloggar för att söka kraft i att kom...

Läs mer Kommentera
25 augusti 2017 23:45
3

Jag kan, jag vet att jag kan!

Ja jag vill! Och jag vet att jag kan. Om jag bara vill. Tillräckligt. Jag vill ju. Varför funkar det då inte. Vill jag inte tillräckligt? 

Ända sedan semestern tog slut, och vardagen rullade igång igen, har jag bestämt mig. På måndag. Då! 

Nu har det...

Läs mer Kommentera
25 januari 2017 16:53
2

Kvittot kommer

I morgon är det hälsoundersökning på schemat...Undra just hur det går? Att jag är för kort vet jag, men i övrigt...? I morgon får jag ett kvitto på hälsoläget 

Läs mer Kommentera
11 januari 2016 10:53
3

Jamen då så...

Nu måste jag verkligen ta tag i det här. Under de senaste helgerna, som flutit ihop till en enda låååång en, har jag frossat obehindrat.

Guben och sonen har bestämt sig för att inte äta godis. Det gjorde de 1 januari. Men inte jag inte. Nån måste...

Läs mer Kommentera
24 juni 2013 08:58
2

Kanske ändå...

Jag ska pröva. Jag brukar säga att olika dieter inte är nått för mig. Att jag äter allt men med måtta. Men nu måste jag ta till nått, eftersom det där med måtta inte har fungerat senaste tiden. Jag ska pröva 5:2 dieten. Startar idag. Kanske ä...

Läs mer Kommentera
20 april 2012 14:19

Spinn mot helgen

Känner som att jag börjar komma tillbaka lite efter ett längre träningsuppehåll. Det är aldrig lätt när man halkat av banan, men bara man tar sig i kragen så går det att komma tillbaka. Det gäller "bara" att verkligen, verkligen bestämma sig....

Läs mer Kommentera
9 februari 2012 12:15
1

A promise!

Det här går bara inte! Jag orkar inte ta mig i kragen och komma igång med träningen. Jag vet att om jag bara kan "kicka igång" mig så går det så mycket lättare sedan. Det var bara det där med "kicka igång"...Det jag har tänkt mig är att ta mi...

Läs mer Kommentera
23 december 2011 20:39

God Jul

Då är det bara några timmar kvar...Oavsett om man hunnit med allt man tänkt eller inte så är det så. Skulle man glömt nått så ordnar det sig nog ändå. Andas in och känn julefriden sprida sig i kroppen. En riktigt God Jul önskar jag er alla!

Läs mer Kommentera
9 december 2011 16:41

Jag vill, jag vill

Jag vet inte riktigt hur jag ska få till det som jag vill. Jag vill komma igång med träningen igen. Jag vill äta bra. Jag vill, jag vill...varje vecka samma visa..."NU ska jag lyckas igen" "Nu ska jag träna" "Nu ska inga onödiga kalorier in i min mu...

Läs mer Kommentera
21 september 2011 22:17

Nya tag...igen :)

Nu har det snart gått en vecka sedan vi kom hem från en underbart härlig vecka i Kroatien. Sola, bada, sola, bada, sola...sa jag bada :)? Ja det var väl vad vecka mest gick ut på. Å lite simning faktiskt :). Ja visst ja...ätit och druckit gott har j...

Läs mer Kommentera
6 september 2011 07:28
1

Ett mål...

Ja i helgen nådde jag ett mål som jag satte upp för ett antal år sedan. Målet var att springa Tjejmilen. Jag måste säga att när jag skrev ner målet trodde jag nog inte att jag skulle fixa det. Men så är det...jag har sprungit Tjejmilen 2011. Kä...

Läs mer Kommentera
1 augusti 2011 10:32

Sommar och sol

Vilken underbar sommar det har varit!! Sol, Sol och åter sol =). Jag och familjen har som vanligt kuskat runt...nån vecka i båten, nån vecka i mammas stuga, en sväng till pappa, besök hos vänner och bekanta. Solat, badat å njutit av ledigheten...Pa...

Läs mer Kommentera
29 juni 2011 22:17

Det går inte alltid som man tänkt...

Det har inte riktigt gått som jag tänkt. Sommarens viktmål har inte innfunnit sig...men, men skam den som ger sig. Nya tag efter sommaren. Jag det är ju inte så att jag sla släppa totalt under sommaren :). Tanken är att jag ska träna (springa, gymp...

Läs mer Kommentera
11 juni 2011 11:42

I denna ljuva sommartid...

Vilket underbart väder det är!!! I förrgår fick barnen sommarlov och igår var det studenten. I denna ljuva sommartid... Jag skulle också vilja ha ett långt, härligt sommarlov framför mig :). Men jag ska egentligen inte klaga. Jag ska faktiskt ha...

Läs mer Kommentera
15 maj 2011 18:58

Många steg, men...

Precis hemkommen från en kul helg i Göteborg. Många steg har det blivit, men det klart att intaget också varit över det normala :). Trevlig har jag i alla fall haft! Ha de´

Läs mer Kommentera
11 maj 2011 22:34

Träning och ett snubbelsteg

Idag, på lunchen, körde jag ett cirkelfys-pass på friskis. Jobbigt men en härlig känsla infann sig efteråt :). Nu ikväll föll jag för frestelsen att ta en hårdmacka med brieost på. Hmm, inte det bästa, men jag höll mig inom dagens Kcal. Go´natt!

Läs mer Kommentera
9 maj 2011 22:07

Håll i hela vägen

Den här veckan ska det gå vägen. Började dagen med ett skivstångspass på Friskis. Det är härligt när man kan ta sig för att träna på morgonen. Dagen blir liksom "klarare" eller hur jag nu ska beskriva det :). Det har funkat bra med maten också...

Läs mer Kommentera
6 maj 2011 08:22

Ibland blir det inte som man tänkt

De snaste två veckorna har jag verkligen ansträngt mig både vad det gäller träning och vad jag stoppar i mig. Förra vecka fick jag bra resultat när jag vägde mig, men den här veckan...Jag blev så besviken när inte vågen visade på minus :(. Me...

Läs mer Kommentera