Åter tillbaka vid skrivbordet. Men det känns faktiskt bra. Sommaren och semetern har varit helt fantastisk!!! Finns verkligen inget övrigt att önska
I och med att semetern är slut gäller det även att hitta tillbaka till spåret igen. Spåret som, f...
Just åter vid skrivbordet efter en lunchpromenad med en kollega. Det är ett fantastiskt väder ute! Lagomt kallt och strålande sol. Hoppas verkligen att det håller i sig över påsken.
Kollade bakåt på mina tidigare bloggar för att söka kraft i att kom...
Ja jag vill! Och jag vet att jag kan. Om jag bara vill. Tillräckligt. Jag vill ju. Varför funkar det då inte. Vill jag inte tillräckligt?
Ända sedan semestern tog slut, och vardagen rullade igång igen, har jag bestämt mig. På måndag. Då!
Nu har det...
I morgon är det hälsoundersökning på schemat...Undra just hur det går? Att jag är för kort vet jag, men i övrigt...? I morgon får jag ett kvitto på hälsoläget
Nu måste jag verkligen ta tag i det här. Under de senaste helgerna, som flutit ihop till en enda låååång en, har jag frossat obehindrat.
Guben och sonen har bestämt sig för att inte äta godis. Det gjorde de 1 januari. Men inte jag inte. Nån måste...
Jag ska pröva. Jag brukar säga att olika dieter inte är nått för mig. Att jag äter allt men med måtta. Men nu måste jag ta till nått, eftersom det där med måtta inte har fungerat senaste tiden. Jag ska pröva 5:2 dieten. Startar idag. Kanske ä...
Känner som att jag börjar komma tillbaka lite efter ett längre träningsuppehåll. Det är aldrig lätt när man halkat av banan, men bara man tar sig i kragen så går det att komma tillbaka. Det gäller "bara" att verkligen, verkligen bestämma sig....
Ja det är det som måste till.
Det här går bara inte! Jag orkar inte ta mig i kragen och komma igång med träningen. Jag vet att om jag bara kan "kicka igång" mig så går det så mycket lättare sedan. Det var bara det där med "kicka igång"...Det jag har tänkt mig är att ta mi...
Då är det bara några timmar kvar...Oavsett om man hunnit med allt man tänkt eller inte så är det så. Skulle man glömt nått så ordnar det sig nog ändå. Andas in och känn julefriden sprida sig i kroppen. En riktigt God Jul önskar jag er alla!
Jag vet inte riktigt hur jag ska få till det som jag vill. Jag vill komma igång med träningen igen. Jag vill äta bra. Jag vill, jag vill...varje vecka samma visa..."NU ska jag lyckas igen" "Nu ska jag träna" "Nu ska inga onödiga kalorier in i min mu...
Nu har det snart gått en vecka sedan vi kom hem från en underbart härlig vecka i Kroatien. Sola, bada, sola, bada, sola...sa jag bada :)? Ja det var väl vad vecka mest gick ut på. Å lite simning faktiskt :). Ja visst ja...ätit och druckit gott har j...
Ja i helgen nådde jag ett mål som jag satte upp för ett antal år sedan. Målet var att springa Tjejmilen. Jag måste säga att när jag skrev ner målet trodde jag nog inte att jag skulle fixa det. Men så är det...jag har sprungit Tjejmilen 2011. Kä...
Vilken underbar sommar det har varit!! Sol, Sol och åter sol =). Jag och familjen har som vanligt kuskat runt...nån vecka i båten, nån vecka i mammas stuga, en sväng till pappa, besök hos vänner och bekanta. Solat, badat å njutit av ledigheten...Pa...
Det har inte riktigt gått som jag tänkt. Sommarens viktmål har inte innfunnit sig...men, men skam den som ger sig. Nya tag efter sommaren. Jag det är ju inte så att jag sla släppa totalt under sommaren :). Tanken är att jag ska träna (springa, gymp...
Vilket underbart väder det är!!! I förrgår fick barnen sommarlov och igår var det studenten. I denna ljuva sommartid... Jag skulle också vilja ha ett långt, härligt sommarlov framför mig :). Men jag ska egentligen inte klaga. Jag ska faktiskt ha...
Precis hemkommen från en kul helg i Göteborg. Många steg har det blivit, men det klart att intaget också varit över det normala :). Trevlig har jag i alla fall haft! Ha de´
Idag, på lunchen, körde jag ett cirkelfys-pass på friskis. Jobbigt men en härlig känsla infann sig efteråt :). Nu ikväll föll jag för frestelsen att ta en hårdmacka med brieost på. Hmm, inte det bästa, men jag höll mig inom dagens Kcal. Go´natt!
Den här veckan ska det gå vägen. Började dagen med ett skivstångspass på Friskis. Det är härligt när man kan ta sig för att träna på morgonen. Dagen blir liksom "klarare" eller hur jag nu ska beskriva det :). Det har funkat bra med maten också...
De snaste två veckorna har jag verkligen ansträngt mig både vad det gäller träning och vad jag stoppar i mig. Förra vecka fick jag bra resultat när jag vägde mig, men den här veckan...Jag blev så besviken när inte vågen visade på minus :(. Me...