Start!
Nu ska mina extrakilon bort. Har sedan jag flyttade hemifrån för att börja plugga gått upp och ner i vikt, men har inte varit under 70kg sedan min student för sex år sedan! Tänker försöka gå ner med hjälp av träning och kontrollerade portioner. Tror matdagboken kommer vara det verktyg jag saknat, förhoppningsvis blir jag mer medveten om vad det är jag stoppar i mig. Sen hoppas jag få hålla mig frisk så jag kan sköta träningen..
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.