Då var det dags igen...

Jag vet hur viktigt det där med sömnen är när man försöker gå ner i vikt, men ändå så sitter jag här framför datorn och har inte kommit iväg ännu! Sängen kallar men jag vet inte om jag vill lägga mig ännu... Trött som bara den är jag också! Har gått upp kl 6 imorse - trots att jag börjar jobba kl 8. Tog mig en promenad innan jobbet och åt en bra frukost! Bra start på dagen tänkte jag ända tills jag kom till jobbet, då började det ena efter det andra hända. Först så lade datorn av, sen så fungerade inte telefonin! Det var ju verkligen min dag!! (NOT!) Men men denna dagen är nu avklarad och jag har hållit mig till det jag har lovat mig själv. Har unnat mig lite gott ändå, men kunnat hålla mig inom mina kaloriramar! Ligger tom på underskott just nu, och har sedan kl. 20 tänkt på vad mer jag kan äta för att jag ska ha ätit de där 1300 kalorierna (Ja verkligen är det så ! Helt plötsligt känns 1300 kalorier alldeles för mycket att äta när man äter rätt!) Imorgon är en ny dag och jag ska försöka hålla mig till mina planer igen! Viktigt det där med 5 måltider om dagen (egentligen skulle jag vilja äta 6 - men får inte till det!). Nu har jag i alla fall ett mål! Åtminstone gå ner en klädstorlek på 6 veckor. Sen vad vikten visar spelar ingen roll längre - bara jag mår bra och känner mig nöjd över min kropp! Har just nu M/L i storlek alltså ibland 40/42 och ibland 44/46 i klädstorlek, men hoppas på att kunna gå ner så att jag passar i klädstorlek som störst 40/42 om 6 veckor! Så det är bara att köra på! Kör på! Nu ska jag i alla fall köra plankan 10 set åt gången denna vecka och ynka 10 sek åt gången. Nästa vecka får jag utöka till 20 sekunder! Få se hur det går! Lycka till alla där ute som kämpar för att gå er i vikt!!

ilknur84s blogg

Då var det dags igen...

Kommentarer