Har presis dag börjat med denna web sida, efter förslag av en vän som går kostrådgivnings kurt och som hjälper och peppar mig att gå ner i vikt.
Startade som 78 kg tung och har 58 kg som mål! (vägde runt 57 innan mina ljuvliga barn kom till) nu är de så stora att det finns ingen ursäkt för mig att släpa extra kilon och vara missnöjd!
Mitt första mål är att slå igenom 70 strecket, och sedan 65 och sedan 60!
Ett tips, fast det är så jättehemskt att se på! ta ett foto när du är som störst, och ta sedan ett i månaden....du kommer att bli chockad!! även om inte vågen visar så mycket nedåt, så gör träning att hela kroppen ändrar sig.
good luck!
Tycker jag får mycket hjälp att peppa mig själv genom att vara med här! och det är så oerhört nyttigt att se exact vad jag äter....då äter jag ju mycket mindre, för jag vill inte skriva in slarvig mat och massa kalorier i min matdagbok, som min vän har koll på också! heja heja!!!!
Kunde inte hitta några blogginlägg som matchar din förfrågan.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.