Träning

Oj, denna sida har jag inte använt nu på några år, ser att jag har ju gått upp en del sen jag va duktig här på sidan och tränande och åt bra... men nu är jag tillbaka och ska ta itu med allt igen :) Tänkte att jag skulle försöka mig på en LCHF meny och iaf börja med 2 veckor och sen se hur det går. Idag tog jag o killen oss i kragen, vi åkte till gymmet och tränade. Jag sprang ca 25 min och sen lite styrkeövningar. Så nu känner jag mig stolt över mig själv! Jag har dessutom anmält mig till cykelvasan! men det blir bara 45 km, kändes som att 90 km var liiite för mycket att börja med :) Så nu är det bara att vänta på att lite snö och is försvinner så jag kan ge mig ut med min cykel. Pumpan och sadeln måste ju blir bra vänner i god tid, annars funkar det inte så bra :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.