Energibehovet !

• 15 april 2009 19:17

  Sara85
  Dagsbehovet som anges på din sida är det antal kcal som du ska äta för att behålla din vikt. För att gå ner i vikt ska du dra ner antalet kcal med ca 300-400 per dag. Att äta för lite kcal är aldrig bra, kroppen behöver en viss mängd (har för mig att det är 1200) per dag för att fungera normalt. Hoppas det går bra för dig! /Sara

Logga in för att skriva en kommentar.