styrketräning räddar mig från ätstörningar!

har börjat styrketräna nu för att bygga upp muskler och på den vägen kunna öka i vikt, och det går faktiskt riktigt bra! är väldigt taggad och oavsett om det funkar eller inte så kommer ju ingenting bli sämre av att jag tränar? eller?... nej de tror jag inte iaf, måste bara äta ordentligt så går de nog bra ;) Jag har tidigare haft stora problem med [FET]hetsätning och bulimi [/FET]men nu när jag tränar känner jag att det blir ännu lättare att kontrollera mig själv, vilket är toppen! och [FET]anorexian[/FET] är ju ett avslutat kapitel i och med detta, för genom att träna blir man ständigt hungrig och jag har nu lärt mig att äta ca [FET]6 ggr [/FET]om dagen. [FET]tack och hej, leverpastejj! [/FET] [KURSIV]låt de gå vägen :D [/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.