grå dag..
blev en promenad, lämnade barnen på dagis, och fortsatte mot gymmet..
löpbanden var upptagna, så det fick bli en stund på efx:en istället.. en slags crosstrainer.. svetten ran när man klev av endast 10 min senare...
var riktigt skönt att köra ett styrkepass idag :) känner att jag har lite träningsvärk sedan i måndags, och vad är då skönare än att träna bort det?
ryggen och benet känns lite bättre idag med :) tackvare 2 ganska bra dagar med promenader.. konstigt att det blir bättre då...
nu ska jag nog vila en liten stund, för att sedan orka med resten av denna dag :)
ha det gott!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.