Vecka 2
Dagens vikt va väl inte så rolig. 64,5 kg. Men alltså. Det gör inte så mycket. Just nu tränar jag ganska mycket och vill jag få ut något av träningen så kan jag inte gå runt och ha ångest över vad jag äter. Självklart så ska jag inte äta godis etc. Men mat. Vanlig mat. Bra mat.
Vi får se hur det går. Jag satte målet 63,5 kg denna vecka. Och tjaa... vi får se helt enkelt.
Idag har varit en bra dag. Jag mår bra, solen har varit framme. Jag har fått träna och springa. Lyycckkkaa!!! Jag känner mig odödlig. En skön känsla har funnits i kroppen idag. <3
_____________________________________________________________
Dag 9:
Dagens vikt: 64,3 kg.
Det går trögt med vikten nu. Men desto bättre med träningen!
___________________________________________________________
Dag 10:
Dagens vikt: 64,5 kg igen! grrr....
__________________________________________________________
Dag 11:
Dagens vikt: 63,8 kg. Det går bra nu!!! =)
______________________________________________________
Dag 12:
Inte lika nöjd idag. 63,7kg.
Dock så har det blivit en hel del mat idag. Mycketmycket.
Men jag sprang 28km. Så jag hoppas att maten gjorde sitt där!! =)
______________________________________________________
Dag 13:
Dagens vikt: 63,4kg.
Ja. Veckomålet är nått. Men det är fortfarande två dagar kvar på veckan. Lördag söndag. Dessa två dagar tänker jag proppa i mig en massa mat och försöka återhämta mig från mina 8 sprugna mil denna vecka. Känns att det skulle behövas, trots att det kommer vara negativt inför vågen. Men jag tar tag i det nästa vecka igen och sätter nästa veckas delmål på 63kg. Jag är rätt nöjd med mig själv. Att jag orkar springa så mycket som jag gör. Att det inte gör så jätte ont någonstans så att jag känner att jag vill sluta (visst efter 8 mil så känns det, men inte 'allvarligt'). Att vikten inte går ner snabbare beror antagligen på att jag äter ganska mycket för att jag ska orka springa som jag gör. Men just nu så gör det ingenting. Jag mår bra. Jag frossar inte i godis och jag ligger inte på latsidan. Undrar hur länge jag orkar?? =)
______________________________________________________________
Trött, arg och besviken på mig själv. Jag borde inte vara det. Jag försökte intala mig själv att det skulle vara okej att äta. Mycket och dåligt. Återhämta mig. Jag har skött mig bra. Jag har tränat bra. Jag är nöjd med mina prestationer. Men ändå ångest. Men det går över. Jag ligger nog tillbaka på vikten från första dagen. Men går nog snabbt att återställa. Hoppas jag. Nu skärpning igen. Detta ska inte få mig att sluta. Jag e duktig. Jag kan. Jag behövde det här!!!
___________________________________________________________
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.