jesloves blogg

Nä nu har det varit semester ..och denna kroppen har trillat tbax på ruta 75 efter att ha varit nere och vänt på 72.. känner mig som en alkoholist, men nu kör jag på igen !

[KURSIV]Uj .. ja där drattade man tillbaka in i gamla hjulspår.. well well .. tbax igen .. maj månad ska bli MIN månad ! please god help meeeeeeeeeee !!!![/KURSIV]

[KURSIV]Idag har jag varit på jobb från ca 800 till 17 00 försökt hålla mig i rörelse så mycket jag kunde.. hade glömt min stegräknare så klart =(. Var även ute en rask promenad på lunchen..alltid lika välkommet. men sen skulle det göras sit...

Steg räknaren stannade på[UNDERSTRUKEN] 17813[/UNDERSTRUKEN] och jag känner mig nöjd ! Nu ska jag bara försöka hålla detta i veckorna när jag arbetar..

och stegräknaren står bara på [UNDERSTRUKEN]10095[/UNDERSTRUKEN] och jag vill bara ut o gå mer.. typ hela tiden..så det får bli en promenad ner till havet innan natten !!!

idag har det mest blivit hund rundor och hushållsarbete för min del..har dock inte heller ätit mer än 1 äpple känner ingen hunger, men ska fixa ihop en soppa strax. För om några timmar ska jag ut o promenera i bokskogen med min syster.. som är en...

I dag har jag varit ute o promenixat , vågar inte springa mer än varannan dag eftersom jag känner av det onda i benhinnorna som detta "proffset" skulle undvika.. man vill ju inte äventyra allt. Undra om jag känner mig som en alkoholist när jag eft...

i onsdags kväll var jag ju ute o sprang efter jobb.. kunde NÄSTAN känna blodsmaken i munnen, kändes som om jag kan pressa mig själv lite mer. På natten får man ju feber, o 0m än inte super hög men ändå så att man har ont i leder o inte vill g...

Det är en ständig faijt mot mig själv.. måste övertala mig själv om att motionera. Nu har det "bättre" vädret kommit , o ingen annan än jag kan ta tag i detta. Så nu e det bara att ta sitt slöa arsle o ut o röra på sig så Ofta man kan! Men in...