hej igen (kommentera gärna)
Jag undrar vad ni tycker ni som har haft på matdagboken ett tag, fungerar det bra också? Jag är himla nyfiken :)
Kommentarer
-
Beroende på vad man har den till fungerar den säkert mer eller mindre bra. För mig, som försöker hålla vikten någorlunda stabil och övervaka så att jag får i mig allt jag behöver, är det suveränt! Ser direkt vad jag är dålig på att äta och vad jag kan dra ner på! Hoppas du hittat rätt och får lika mycket nytta av Matdagboken som jag fått!
-
Jag anser att det är ett väldigt bra verktyg för att kontrollera sin kosthållning, ifall man gör det på rätt sätt. Med hjälp av en matvåg och denna hemsida (+ vilja!) kan du själv påverka vikten både uppåt och neråt, eller som i LadyGs fall - att hålla en god balans. Kan visserligen vara aningen tidskrävande ifall man vill vara väldigt strikt med sina mätningar, men det är ju upp till var och en. Även jag hoppas att du kommer trivas!
Logga in för att skriva en kommentar.