icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Kära Dagbok

Här får du följa mig i mitt liv, mina tankar om kost och motion, men även om mitt liv i stort och smått.
16 september 2011 21:53

Mitt andra spinningpass - någonsin

Igår var jag på ett 30 minuters kettlebellpass. Funderar på att köpa hem en kettlebell och träna hemma. Då är frågan vad jag ska träna istället på torsdagen. Någon som har en kettlebells hemma som vet var man ska köpa? Har sett på några olika ställen. Vilka är bäst? Jag och sambon har delat upp alla veckans dagar. Han tränar måndagar, onsdagar och ev match på helgen. Alltså är tisdagar, torsdagar och helgen över till mig. På fredagen är mamma barnvakt så jag kan träna. Så vad ska jag träna på torsdagen om inte kettlebells. Cirkelträning, som låter kul (har aldrig provat) men då behöver jag barnvakt, eller spinning/styrka. Än har jag inte bestämt mig. På tisdagen tränar jag bodywork/skivstångspass och på fredagen spinning bas. Idag har jag varit på mitt andra spinningpass. Första var hemskt! Jag hade tränat dagen innan och var trött i benen och orkade knappt mig igenom passet sittande. Idag kändes det mycket bättre! Skönt. Kanske kan spinning bli något för mig trots allt. :-) Än har jag inte gett upp. Denna veckan har jag inte haft lika mycket träningsvärk som jag har haft innan, trots att jag tagit i och varit helt slut efter passen. Kan det bero på att jag tränar samma sak? Återhämtar musklerna sig snabbare? Ur matpersptektiv har dagen varit skit... Så vi hoppar över det. Imorgon ska jag på dejt med en gammal kompis som jag inte har umgåts så mycket med de senaste tio åren. Ser fram emot det! :-) [KURSIV]Mår bra idag.[/KURSIV] Jo83

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.