hej idag är som vanligt segt att komma upp snabbt hann ta en limpskiva (grov hembakad med nötter fil mm iväg till jobbet, mkt sitta traktor ibland ut och göra lite annat sen laga jag ena roboten efter lunch. hem fika lite med fru och barn kaffe e v...

nu har jag tittat runt en stund och ska ta en vals med diskmaskinen som behöver en ny sväng om funderar på vilket sätt som skulle passa mig bäs för att gå ner bäst många tankar som snurrar runt :-) mvh johan

kollade på dagens program vilka hjältar de är som är med och kämpar sig igenom träningspass och diverse övningar.. är ledig i morgon då ska jag a fram motionscykeln som står och ropar på mig i inre rummet tänkte köra ett pass efter promenader...

sitter och funderar över min situation och kommit på att googla lita och hittade denna sida och tänkte att detta kanske kan vara ngt för mig då jag behöver något som motiverar mig framåt då jag har övervikt som jag måste bli av med då jag har d...