Ansats till förändring
Igår var en bra dag, men en hemsk natt. IBS illamående och bröt ihop totalt över allt i mitt liv. Låg och skrek i sängen, fast tyst, och tänkte på att jag kanske skulle ta och hoppa framför ett tåg, men då blev jag rädd, mycket rädd. Därför har jag idag varit på ungdomsmottagningen för att boka tid hos psykolgog. Men mitt krav var att det skulle bli KBT för orkar inte älta mer. Därför ska jag i morgon ringa och boka tid för sådan terapi. Hoppas det kommer lösa mina problem och vikten då kommer av sig själv.
Vet att jag är stark och att jag kommer komma ner till 58. Har satt upp massa delmål, nu gäller det bara att hålla igen!
Tack för att Han finns kvar hos mig när livet är svårt. Det betyder.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.