Torsdag, snart fredag
Snart går bussen till skolan, det kommer bli en hektisk dag, men nationella prov i engelska, historia semenarie och tal i svenska. Som tur är har jag matte då jag kan få varva ned, vi repeterar inför kursprovet om ett par veckor och det finns inget så medetativt som att räkna matte!
Igår så var det min sista dag som gympa fröken, har haft grupper mellan 4 - 6 och det har varit underbart kul. Men måste börja prioritera mig själv, för kan inte må som jag gör. Har insett att jag mår riktigt bra att konditionsträning - det är riktigt roligt. Karaten som jag har kört i snart ett år är underbart kul, men min prestationsångest sätter stopp. Dessutom tär det på humöret att komma hem halv tio flera gånger i veckan.
Min plan är alltså att åter finna mina matrutiner och sluta med allt som heter sötsaker, har inte ätit varken, godis, läsk, kakor chips och dylikt i 5 år men har börjat lite smått igen - INTE BRA.
Jag tänker dock tillåta mig lite mörk choklad ibland, fruktsallad med grädde och kesella är också en okej favorit! Min mage säger dock stopp för nötter vilket jag måste vara bättre på att följa - det är så syndigt gott, men ack så dåligt.
Sedan tänker jag arbeta hårt att vända alla mina negativa tankar om mig själv. Har funderat på att gå till psykolog, men orkar inte älta och prata om allt, för det leder ingen vart. Jag vet varför jag gör som jag gör, jag vet hur man ska äta det jag inte vet är hur jag ska ta mig ur mitt destruktiva beteende.
Jag vet att man inte ska tänka, nu har jag redan förstört den här dagen, kan lika gärna äta lite till. Jag vet att det är dömt att misslyckas om man ser på sig själv som ett ända stort misslyckande. Jag vet att det tjärnar ingenting till att skada sig själv eller att jämföra sig med andra hela jävla tiden. Jag vet och jag vet. Jag vet vad jag gör för fel, varför kan jag inte göra rätt. Varför kommer alla hemska tankar, varför bryter jag ihop i tid och otid?
Jag måste förändra, jag vill och kan. Kanske fel ände att börja med maten, men just nu känns det ändå som det lättaste och närmaste. Klarar jag av det, klarar jag allt.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.