Jag är så sjukt sockerberoende. När jag väl börjar äta godis igen så kan jag inte sluta. Har käkat godis tills jag får ont i magen flera dagar i rad. JAg blir galen på mig själv. Måste hitta motivationen någonstans att hålla det. Tips någon...
Jag kan bara konstatera att jag äter alldeles för mkt varje dag. Överskrider mitt kaloriintag nästan varje dag. Godis här och där och sedan dessutom alkohol med tillhörande nattamat=BAD!
JAg är inte så duktig på att hålla diet för tillfället. Sommare...
Har nu jobbat 8 timmar i sträck. Är riktigt trött och märker att ju tröttare jag blir desto svårare har jag att hålla emot suget. Har dock var lite duktigare de senaste dagarna än i början av veckan som var lite av en katastrof. Har försökt a...