juicefuls blogg

10639

För sådär 3 år sedan spelade jag innebandy, jag stod i mål och rasade i vikt. Jag vägde då ca 70kg. NU 3 år senare har jag slutat med innebandyn och väger 84kg. Jag vill rasa i vikt igen. Jag vill komma i mina vita snygga smalbyxor.

Här tänker jag uppdatera om allt i min kamp. Enjoy!

10 mars 2011 20:35

Självtest, magövning.

Har idag börjat med ett litet självtest bara för att peppa mig själv lite. Det är en magövning som ska leda till att jag ska klara 200situps (utan vila). [FET]Start:[/FET] Börja med att göra så många situps du klarar av utan paus. Sluta sedan och anteckna någonstans hur många du klarat av. [FET]Upprepa:[/FET] Upprepa varje dag; situps - anteckna osv. Detta ska tydligen fungera så vi hoppas på det. [FET]Dagens resultat:[/FET] 40

Kommentarer

10 mars 2011 21:58

Tabirimiri

har något likande jag också men har bara kommit till 20 än så länge.
10 mars 2011 22:07

juiceful

Jag har ju fuskstartat lite innan. Har ju gjort situps varje kväll i en månad nu tror jag. :) Fast med pauser så nu ska jag klara mig upp till 200. :D Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.