icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en glad ung tjej som för det mesta är väldigt positiv, men tänker alldeles för mycket ibland!

Jag har alltid brytt mig om hur jag ser ut och om hur min kropp mår, och sedan mitt förra förhållande, då jag fick en depression och 20 kg på köpet, har jag fått kämpa lite extra ;) Maxvikt: 80kg, målvikt: 60kg. Just nu: 67kg.

Mitt mål är att en dag ha kommit så långt att jag inte låter mitt liv kretsa så mycket kring mat, utan kan säga att jag lever inte för att äta, utan äter för att leva.
9 april 2011 13:05
6

Ett litet steg upp på vågen, ett stort steg för mig

WOHOO!! Jag är en person som väger mig varje morgon. Jag har hört många säga att det är dåligt för att få ett jämnt resultat, men jag ska motivera varför jag gör det ändå. Om jag skärper till mig med maten bara en eller två dagar, så kommer det [UNDERSTRUKEN]direkt märkas[/UNDERSTRUKEN] på vågen. Det går dock lika lätt upp om jag slappar till mig. Dessa processer kanske tar veckor för andra, så för dem räcker det att hålla koll varje söndag. Men om jag missköter maten i en vecka kan det resultera i +5kg, så jag väger mig ofta för att ha kontroll över och vara med i utvecklingen av min vikt. Nu har jag ätit ganska mycket mindre än vanligt i två dagar när jag har varit sjuk, men fortfarande på gränsen till "för mycket" för min kropp (wow, jag måste verkligen ha haft ett högt kaloriintag varje dag förut :O ). Detta har nu resulterat i att jag vaknade, kollade mig i spegeln och tyckte att min kropp såg [FET]vääldigt[/FET] mycket bättre ut än jag vanligt. Jag kände hur jag blev väldigt stolt och nöjd med mig själv, och gick sedan till vågen. När jag ska upp på vågen varje morgon (efter toabesök, före frulle) så gör jag alltid en gissning och motiverar varför jag borde gått upp/ner (oftast gissar jag uppåt, jag är inte alltid så bra på att sköta maten). När jag vet att jag har skött mig brukar jag ändå försöka förklara en eventuell viktuppgång för att jag inte ska bli besviken. Men idag när jag stod och motiverade min gissning (neråt) så tänkte jag att [KURSIV]du har faktiskt ätit väldigt mycket mindre än vanligt i två dagar, och minsta lilla förändring brukar märkas snabbt på dig. Dessutom syntes det att din bullmage var mycket mindre "svullen" än vanligt. Men det [FET]kan[/FET] ju vara så att du inte har gått ner än, utan bara [FET]inte upp[/FET].[/KURSIV] När jag sen ställde mig på vågen visade det sig att jag på två dagar har gått ner 1,5kg!!! Vilken kick för att fortsätta vara skärpt alltså! Jag blev så himla glad och stolt, och även att vikten i sig inte säger så mycket så visar det att det faktiskt hjälper att skärpa sig. Ujujuj vad jag är glad nu! Nästan så att jag vill skippa frulle, men det ska jag inte, utan jag tar bara nåt litet istället. Åh vilken bra start på en pluggdag :P nu kom pappa hem och erbjöd mig lunch, så det blir nog en liten paj istället :) PEPP i massor till er alla! :D

Kommentarer

  • 9 april 2011 13:25
    Shiizuka
    Pepp i massor till dig också. Jag väger mig också varje dag och jag tror min anledning ligger på samma som din. Jag blir otroligt pepp av viktnedgång och jag blir otroligt peppad att skärpa till mig när jag gått upp. Och ibland när jag gått upp även fast jag varit duktig så är det något annat som händer i kroppen, och då brukar mensen dyka upp. Vid mens går jag alltid upp 1-2 kg de första två dagarna har jag märkt. Sen går ju allt tillbaka efter några dagar och det är ju såklart vatten man samlat på sig. Tänk vad trist om en sån dag vore precis på sin vägdag och man inte hade koll på sin kropp så bra som du och jag har. Då blir man inte särskilt motiverad när man kämpat som en dåre. Men lär man känna sin kropp att den vissa dagar samlar på sig vätska så blir man inte så deppig av några kilos uppgång. Kul inlägg av dig =)
  • 9 april 2011 13:29
    juliajay
    Jag håller helt med dig! Jag tycker det är väldigt roligt och intressant att ha koll på och lära känna sin kropp på vägen (vågen) precis som du säger! Vad roligt att du uppskattade mitt inlägg, tack så mycket! :)
  • 9 april 2011 13:51
    madde85
    jag e likadan som dig ang. vågen o har samma resonemang som dig att jag vill ha kontroll för jag går oxå jättelätt upp och har märk att jag även går lätt ner när jag skärper mig.pepp till dig!!
  • 9 april 2011 14:04
    Tabirimiri
    så är det för mig också,men angående mensen så går jag upp 1-2 kilo gjorde det sist.
  • 9 april 2011 14:23
    pottpott
    +5 kg på en vecka, så skulle du få ligga i ganska bra :). Nej men lycka till nu och håll ett rimligt avstånd till vågens uttalanden.
  • 9 april 2011 20:31
    juliajay
    ja, jag går nog inte upp särskilt mycket när jag har mens faktiskt. högst 1 kg. Det känns mer som att jag är svullen än det syns på vågen. ja, när jag skrev 5 kg utgick jag faktiskt från något som har hänt EN gång, tro det eller ej pottpott!!! Jag trodde inte det var sant! Pepp till er alla! :)

Logga in för att skriva en kommentar.