Hur gör ni andra?!

Det tar visst aldrig slut. I flera år har ju jag velat gå ner i vikt, men jag gör det aldrig. Jag vet inte hur många planer och löften jag gjort om ett nytt hälsosamt och smalt liv. Varför går det aldrig? Sitter det bara i huvudet? Måste jag ändra sättet jag tänker på? Hur gör ni andra?! Jag vet att jag skulle må så mycket bättre om jag gick ner i vikt, dels för att må bättre fysiskt, orka mer, vara gladare och vara stolt över mig och min vikt - ändå så gör jag det inte?! Jag vill inte mer, jag vill att det ska ske en förändring. Vad ska jag göra?

Kommentarer

12 december 2011 09:42

gittan52

Du har varit med i MD i 2 år. Vad har du gjort under den tiden? Har du läst all intressant info som finns här i MD? T.ex: [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=artiklar&ArtikelID=30[/LANK] och [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=artiklar&ArtikelID=83[/LANK] Mitt tips är att du utgår från dig själv, vad du vill, hur pass intensivt du vill det och vad du är villig att ändra på för att nå det du vill.Jag tror det är bättre att du utgår från dig själv istället från andra. Skriv om det i din blogg, skriv in vad du äter i MD. Genom att blogga och kommentera andra bloggar bygger du snart upp ett nätverk med personer här som du känner förtroende för och som säkert kan tipsa och guida dig fram till ett sundare liv ;)

Logga in för att skriva en kommentar.