snabbdiet eller långsiktigt?

Jag tror inte på snabb dieter nånstans. Men jag ska till Italien om två veckor, och jag vill raskt gå ner i vikt. Frågan är om jag klarar det. Jag älskar mat och har svårt bara att hålla en normal kost, så att köra Danska Rikshospitalets diet blir en extrem utmaning för mig. Om jag verkligen bestämmer mig för det, ska jag börja nu på söndag. Antingen kör jag på den dieten, eller gör som jag brukar. struntar i godis och motionerar 4 gr veckan. Då går jag ner 2 kg max på två veckor. Det är den mera hållbara, men jag vill ju så gärna va snygg till Milano! Inte om tre månader. Vad ska jag göra? Har någon prövat Danska Rikshospitalets diet? hur gick det, funkar det?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.