Ingen LCHF diet här inte!!

Nej jag har bestämt att jag ska äta som vanligt men betydligt mycket mindre mängd. Det fungerar jag har provat det förut och då gick jag ner 10 kilo. Men det där med motion vill inte infinna sig,högst att jag kör lite med dammsugaren och plockar undan lite,men sen är det stopp. Min mage är i uppror också,får nog dra ner på kaffet plus att min största last är LÄSK!!!! Den måste jag skippa helt. Godis kan jag sluta med och även chips,men läsken är min stora törstsläckare.Och det är varken bra för magen eller tänderna och för den del vikten!!

Kommentarer

6 januari 2013 11:05

Fellai

Mitt tips är kolsyrat smaksatt vatten! Tycker det fungerar som ersättare för läsk (vet att det inte är det samma men det fungerar) :-) Lycka till!
6 januari 2013 09:44

Twix

En gång i tiden när jag var tonåring, slutade jag helt med läsk och gick då ner hela 10 kg, helt otroligt, men tror den kan vara en stor bov :) kan bli jobbigt att sluta med, men kämpa kämpa, det går :) PEPP

Logga in för att skriva en kommentar.