icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Karins Kickstart 800

Kalorisnål 23314
Första gången med Matdagboken men nu har jag påbörjat en Kickstart på 800 kcal.
För att motivera mig lägger jag (än så länge) ut foton på vad jag ätit samt någon kommentar. Om någon är nyfiken på vad som kan ingå en dag i måltidsplanen så kan ni ju kika.

Visar poster från July 2020

10 juli 2020 07:10
1

Dag 2

Overnight oats blev verkligen god! Jag har varit mycket skeptisk till chiafrön men det gav en jättefin konsistens till frukosten.

Läs mer Kommentera
9 juli 2020 13:20

Dag 1

Så dag ett är avklarad. Helt ok mat men lite ovant att lägga så mycket tid på att handla, laga mat och att diska.

Frukost var ägg med tomat, lunch kycklingsallad och till kvällen ugnsbakad kyckling med grönsaker. Ganska pepp än så länge!

Läs mer Kommentera