ångest
Kommentarer
-
Om du ätit ordentligt under dagen så är det nog bara hjärnan som spelar dig ett spratt. Ät bra mat och god mat under dagen och stå emot småätandet. Tyvärr kommer detta fenomen att hänga med en stund men det blir bättre och du blir bättre på att identifiera om du faktist är hungrig eller bara sugen ladda upp med bra mellanmål, så du inte trampar mer i socker träsket där. Faller tillbaka i träsket gör vi alla ibland, då är det bara att se till att man inte blir kvar där utan tar nya tag. PEPP!PEPP! Och lycka till
Logga in för att skriva en kommentar.