kelfstrs blogg

LCHF 76550

67 årig tjej (kvinna) som har börjat om med LCHF dieten.

Åt enligt LCHF år 2012, gick då ner 10-12 kg. Tyvärr så började jag att slarva och äta mer och mer kolhydrater. Nu har några kilon kommit tillbaks, och efter att jag har försökt på egen hand, så inser jag att jag behöver den här extra "kontrollen" som det är att registrera all mat.
Är pensionär och älskar att baka och träna.
Nu med LCHF så är det slut med bakningen till oss själva, men har många som beställer av mig, så jag kan fortsätta med min favoritsyssla.

4 juni 2012 21:19

Älskling du har blivit en tjockis

Mannen som skall gå ner i vikt , skall äta LCHF- kost. Blev förvånad och glad att det är LCHF- kosten som cohen Anders L bestämt. Skall bli intressant att se hur det går.

Kommentarer

4 juni 2012 21:21

FrkM

Ser på samma program. Fast 3 pass träning om dagen får jag då inte in i mitt liv som han ska göra tillsammans med kosten.
4 juni 2012 22:00

kelfstr

Han klarade det. Nej att träna 3 gånger om dagen har jag inte tid till. Åker till jobbet 06.30 kommer hem vid 19.00. Min träning blir den promenad som jag går till och från jobbet varje dag.
5 juni 2012 05:49

FrkM

Japp, fast han såg nästan lite tärd ut istället... Ja det är verkligen svårt att få ihop allt. För mig blir det också mest promenader sen ett pass på lördag och ett på söndag.

Logga in för att skriva en kommentar.