60 day challenge, day 1 again

Har försökt att äta fyra ggr - vilket är sjukt svårt då man har ätit typ 1 max 2 ggr dagligen OCH dricka vatten (jag hatar vatten och längtar efter min Cola). Bananer och en hårdbrödmacka till frukost, sallad med ost och skinka till lunch, ett äpple till mellanmål och kött och sallad till middag. Tog mig även till gymmet efter jobbet och cyklade 20 min och körde ben. Det var tungt och jag blev arg på mig själv för att jag inte har ngn kraft kvar. Bet ihop men pressade mig inte för mkt. För jag vill inte tycka att det är tråkigt att gå dit. Nästa vecka och tre veckor framåt ska jag även gå till jobbet med en kollega, vilket tar ca 35 min. Frukost efter detta. Ska myten om att gå på tom mage och att man förbränner mer bli sann? Idag är jag är kluven. Dagens pepplåt: Teenage Crime - Axwell

Kommentarer

6 juli 2011 21:17

Ianne

Bra att du äter flera ggr om dagen. Suget efter cola försvinner efter ett tag men det är jobbigt ett tag. Många pepp till dig på din resa.
6 juli 2011 22:37

khat

tackar, kan behövas. Sjukt hur koffein/socker påverkar en. Detta är bara början på resan och jag hoppas att efter detta så ska jag vara nöjd.

Logga in för att skriva en kommentar.