I dag har jag ätit för lite....

I dag har jag ätit för lite så fast är för sent för amt måste jag få i mig något mer, drygt 800 kcal funkar inte :( + stavgång i drygt en halvtimme. Ja, jag tog fram mina stavar igen : Har inte använt dem på ca 3 år då min läkare påstod att den sorters träning försämrade min kroniska muskelverk i axeln /skuldran. men då jag numera är nästan smärtfri testar jag igen. Det är kul, det känns att man jobbar mer är en vanlig promenad. Jag har oxå lärt mig lägga in egna livsmedel så jag saknade ganska många, t.exx äpplen! På http://192.121.81.11/livsmedelsok/Sok.aspx kan man lätt lägga in egna, det blir superbra! Den här sidan är verkligen toppen!! Jag tror på att jag lyckas nu, har ju gjort det tidigare :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.