Mitt första inlägg

Fattar 0 och tycker att detta verkar besvärligt med att leta livsmedel till sian måltider. I dag åt jag ingen frukost (som vanligt) så det var itne svårt hehe Middagen innehöll så mång ingedienser att jag inte orkade att leta upp fler än 2. Skall iaf. ge detta en chans, måsta går ner i vikt, för att må bra och kunna göra allt jag vill göra. Kag och maken skall oxå starta ett 4 veckors träningsprgram som vi tänker följa. Har även skickat efter de norska underpillren (kommer itne i håg namntet) gratis för en månads förbrukning.

Kommentarer

15 augusti 2009 17:32

Johan

Välkommen hit!
15 augusti 2009 18:05

kidix

Tack :) Vi får se om jag orkar lära mig hur man lägger in sina livsmedel, har inte hunnit titta runt så mycket.....
15 augusti 2009 19:06

sweetberry

Det är lite tröttsamt att söka upp alla livsmedel, men det är den första starten att lära sig se hur mycket man äter, gör det då du har tid, skriv upp det du har ätit på ett papper o sen fyller du det vidare i matdagboken sen då du har tid, men det måste ske under samma dag. Ibörjan så tar det alltid tid att komma i nya vanor men sen när man börjar se resultat så är det bra. Det är bra att d u och din man har lagt upp en 4 veckors träningsplan kanske ni kommer i gång med det hälsosamma livet. Ha det så bra :)
15 augusti 2009 20:27

kidix

Kan kan tyvärr inte hitta dem som finns där t.ex ägg, vet inte on de är min webbläsare som strular elelr om jag itne hittat rätt sökfunktion

Logga in för att skriva en kommentar.