maaaaaaaaaaaat

Om ni hänger med så vet ni säkert att jag började med en intensiv Nutrilettkur igår. Efter att ha ätit de 5 påsarna (550kcal) som jag får äta på en dag så var jag verkligen inte mätt så då bestämde jag mig efter en diskussion men Steph att jag skulle laga en nyttig sallad. Det gjorde jag och i salladen hade jag körsbärstomater, sallad, kyckling, lite fetaost och två avokado. Hela salladen slutade på 600 kcal och efter ha ätit upp den så var jag proppmätt!! [FET]MEN[/FET], MEN, MEEEEN hur kunde jag vara så olydig så jag la ner en bir fetaost och kyckling? Utan det i salladen så hade den bara haft 239kcal! Alltså mer än hälten så lite kalorier. Gårdagens intag av kalorier blev 1150 altså 150 kcal mer vad jag vill... måste skärpa mig!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.