Fredag

Igår blev det vilodag. Benen ville absolut inte röra sig. Kände redan på jobbet att benen inte ville vara kompis med mig. Varje gång jag steg upp från stolen kändes det tungt och det brukar inte vara så. Då är det kanske dags att lyssna på kroppen.
Istället för att gå åkte vi in till stan och handlade. Köpte en ny torkställning också, så nu kan jag fortsätta tvätta kläder och hänga dem ute.

Ikväll vet jag inte ännu om jag ska köra fotbollskillar. Stavarna och jag ska ut och promenera. Var det blir återstår att se.

I morgonkväll ska vi på fest. "Vår" brandkår är inbjudna till grannkommunens brandkår på fest och det ska bli skoj. Vi var där ifjol också.

Just nu står stegräknaren på 65842 och det är ju en del mindre än vad den gjort på fredagmorgnar tidigare, men man kan ju inte alltid vara på topp.

Ha en bra dag och trevlig helg.
Kram

Kommentarer

5 november 2010 08:15

Vildros

Att lära sig lyssna på kroppen är det bästa som du kan göra! Ibland måste man vila och den är oerhört duktig på att berätta såna saker. Däremot är vi/du/jag/alla andra, lite sämre på att lyssna och pressar oss lite extra ibland. Jag brukar ta onsdag som vilodag och har märkt att jag mår mycket bättre när jag gör det. Kroppen får vila och dagen efter har jag extra mycket energi! Ha en mysig helg och det låter kulkul med festen imorgon! kramis!
5 november 2010 10:35

pralin

nej lilla gumman lyssna på din kropp, du är ju så duktig endå, men jag förstår att de är svårt när man inte kan de man är van vid,jag känner så för min träning på gymmet man mår inte bra om man inte får göra vissa saker. Men du ska se du kommer på banan. Så bra att du fixat torkställning så du kan hänga ut, de ska jag göra när jag får ett eget hus om de nu blir så. Ha de trevligt på festen. kramen
5 november 2010 19:11

Solei

Lyssna på kroppen för den är ofta mycket klokare än "knoppen" ;-) Du verkar ju ligga i som bara den ändå, så någon dag skadar inte att du får vila lite också. Hoppas du får riktigt kul på festen, det är alltid roligt när det händer något ibland. ( Dansa lite åt mig med ) Peppkram från Solei
5 november 2010 19:38

Yrla

hej bra att du lyssnade på kroppen. Du ska se att det går över o du kan gå en annan dag. Ibland är det bra att vila sig också. Jag brukar ha minst en vilodag i veckan. Då kan man träna mental träning istället nog så viktigt. hälsn yrla
5 november 2010 22:56

raan6776

Önskar dig em trevlig helg med lagom av allt Vivan
6 november 2010 15:41

kentewa

Du behöver verkligen vila. lyssna på kroppen. Ha en fin helg Kram
6 november 2010 15:41

kentewa

Du behöver verkligen vila. lyssna på kroppen. Ha en fin helg Kram

Logga in för att skriva en kommentar.