...och solen lyser med sin frånvaro idag men vad gör det? Hade en jättebra dag igår och lyckades hålla min diet på ett bra sätt. Fick dessutom tid till träning så det blev 30 minuter Zumba samt 60 minuter step&styrka. Idag blir det 60 minuter po...
Måndagar brukar ju innebära att man tar nya tag med sin diet men jag var faktiskt så duktig att jag tog det nya taget redan igår. Detta är jag stolt över! Insåg dessutom hur oerhört snabbt alla kolhydrater och godis lade sig på magen... Inte kul!...
Det var en fantastisk mysig middag igår men jag föll för flera frestelser... Det var en drink med "sötdricka" samt vitt bröd... Dessutom efterrätt som jag inte kunde motstå... Blir så himla ledsen på mig själv! Hade lyckats vara duktig i 16 daga...
I kväll skall jag på tjejmiddag. Detta är första "festligheten" sedan jag började med LCHF och det är inte utan att jag har lite ångest... Inte så mycket över maten utan mer över den diskussion som kommer uppstå. Jag förstår dessa tankar oc...