Dag 2

Så igår börja jag om IGEN, det blev en dag utan läsk och godis och det är jag väldigt nöjd med eftersom jag är en stor godisråtta som är coca-cola beroende! Min man köpte hem Pepsí Max om jag skulle bli desperat, har dock kommit på att om jag tar ett glas oboy som innehåller mkt färre kcal än 1,5 liter coca-cola så mättar de lite vilket tar bort suget efter godis och läsk! Ibland e slumpen härlig. Igår fick jag mail av en "viktkompis" som jag tappat lite kontakten med pga min graviditet och hennes studier. Men from idag har vi påbörjat våra gamla "att göra listor": Tisdag 11/9 [ ] Promenad med vagn och hund [ ] INGET godis [ ] Skriva in all mat i matdagboken [ ] Middag: Potatismos med falukorv (höstens första, mmmm) Blir ett bra sätt att se dagens mål, tidigare har vi gjort över veckor men känns lagom för dagar nu när vi står i startgroparna igen! Fick på gårdagens inlägg en kommentar angående GI, all heder till dem som kan följa dieter med det KAN inte jag. Jag kan räkna kcal men absolut inte undvika livsmedel.. Älskar potatis, pasta bröd så de vill jag verkligen inte vara utan. Har tidigare försökt men resultera i att jag inte ville se ägg, avokado, makrill mm... Så jag räknar mina kcal och promenerar med barnvagnen och hunden! Nu kallar sonen.....

Kommentarer

11 september 2012 08:16

Susssiii

Låter som om du har läget under kontroll!!!! Fortsätt så ^^ Pepp pepp!!!

Logga in för att skriva en kommentar.