icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

lbs blogg

21908
Har varit med ett tag utan att gå ner i vikt. Men nu är det dags.........
6 november 2010 10:38
1

Att tillåta en svacka

Haft en en svacka först efter helg med alla vuxna barn hemma och sedan bara några dagar där jag inte orkat skriva ner maten. Lyckades trots det inte helt balla ur - visst blev det en del choklad och fika men ändå på en ganska rimlig nivå. Jag tycker det är svårt att misslyckas och en sån här svacka brukar leda till "jaha det här gick inte så jag kan lika gärna....." och så går jag upp några kilo till. Men så ska det inte bli denna gången. Man måste tillåta små misslyckanden hela tiden för att kunna lyckas. Det får inte bli antingen eller för det fixar i alla fall inte jag.

Kommentarer

  • 6 november 2010 10:42
    Falla kan vem som helst göra! Det är att resa sig som ger karaktär och fortsatt kraft. På att igen! Falis

Logga in för att skriva en kommentar.