svacka

Har en mindre svacka med utplanad viktnedgång delvis på grund av för många mackor. Bakade gott bröd igår och nybakt bröd är ju inte direkt äckligt. En av mina fällor är att lägga av vid minsta motgång - konstatera att jag är en sådan som inte riktigt har karäktar osv osv....Men den lätte tänker jag inte gå på denna gång. Motionen går riktigt bra för övrigt men jag undrar om pulsklockan inte är lite för positiv med kalorierna. Kan 40 minuters stavgång verkligen dra över 500 kalorier, Visst pulsen är väldigt hög men.....?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.