Hej mitt vinterland :-D
Det var längesen jag var inloggad & längesen jag skrev... Men stora förändringar har skett...
I september ändrade jag min kost & med den min livsstil...
LCHF heter detta (för mig) mirakel :-D
Med mycket fusk & lite motion har jag gått ner ca 12 kg :-D
Dock...