Jaha here we go again.

Måste ta tag i mitt liv och helst redan går. Känner mig tung otymplig och oformlig, behöver en nystart igen. har varit periodare vad gäller träning, kost och bantning. Aldrig lyckats gå ner mer än två kilo vilka jag snabbt gått upp igen på helgen då jag "unnar" mig både vin och god mat. Jag går upp lätt och lättare och lättare blir det med åren. Fick även veta att jag har för låg ämnesomsättning vilket jag hoppas medicineringen kan hjälpa mig ur lite grann. Men det enda som gäller är att bara träna är det tråkigt att träna, träna ändå. Känns det svårt så ge dig fasen på att göra det ändå. Den bästa motionen är den som blir av. Jag är helt övertygad om att jag måste ändra mitt sätt att tänka vad gäller mat. Jag kommer inte att svälta ihjäl även om jag inte överäter vid varje måltid, snarare kommer jag att äta ihjäl mig om jag fortsätter så här.

leiloves blogg

Jaha here we go again.

Kommentarer