icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har glömt bort tiden till mig men nu är alla barnen utflugna har jobb och bor en bit bort, måste sluta hålla minstingen under armarna dags att han får ta lite eget ansvar, men det är svårt att släppa taget.
Kanske är det här som man skall få upp ögonen och ta egentid till njutning och det jag gillar bäst..
Behöver hjälp med matsedel så att det blir lättare med planering brukar fungera 1-2 veckor sen faller man tillbaka i gamla vanor igen inte bra skärpning behövs// Gunilla
1 november 2011 19:45

Allt fungerar hittils...

Längesedan jag skrev några rader men jag kan berätta att det fungerar bra för oss. Maten som vi äter är spännande och god, det har blivit en del timmar i köket men jag måste för att få in dom bra rutinerna, och det är kul jag har bakat och fixat massor. Försöker bara att fokusera på det samt att röra mig mera i vardagen, zumba är kul och jag försöker att få in ett 20 minuterspass minst 3 ggr i veckan. Ställde mig på vågen och den står still inte ett hekto ner men byxorna till uniformen känns rymligare?? Vågen är ett gissel och den tar på kraft och humör, men jag forsätter med att fokusera på mat och matlådor mellanmål mm. Annars är det lätt att man faller dit för något onyttigt. Har kurser nu och det innebär att äta ute, idag valde jag fisk med sparris och kokt potatis mycke grönsaker och vatten, var påväg att ta hårt bröd men hoppade det. Inte så GI mässigt kanske men jag väljer ibland potatis även hemma. Hoppas att det blir resultat snart, men jag märkte att jag var mycke piggare när vi inledde eftermiddagens jobb kom bara på mig själv att jag var inte så trött som jag brukar vara undrar om det är kosten som kan påverka detta? skönt iaf var det att slippa koncentrera sig på att inte se trött ut när man är den som står där framme och leder det hela känns bra!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.