Nu har jag tappat nästan 8 kilo!
Äntligen börjar det synas även på vågen att jag har kämpat! Jag har ju känt länge att kläderna börjar bli för stora men nu känns det toppen att vågen visar samma sak.
Jag har inte räknat kalorier men jag har försökt att äta GI-mat och så har jag hela tiden gått långa promenader. Det har funnits tillfällen då jag fuskat och ätit sötsaker eller druckit alkohol men sen har jag gått tillbaka till den sunda stilen igen. Man måste nog få unna sig att festa ibland, annars blir det för tråkigt.
Jag har helt slutat med vitt mjöl och socker och jag saknar det inte ens. Pannkakorna med grahamsmjöl är krispigare och godare och dessutom så räcker det med två för att bli mätt! Jag har bakat pajer med grahamsmjöl och det är samma sak där.
Kläderna sitter snyggare och jag börjar tycka om min kropp igen, det var länge sen jag gjorde det.
Jag klappar mig själv på axeln och säger GRATTIS till mig själv! =)
Kommentarer
-
Grattis!!! Vilken skön känsla när förändring ger resultat ..
-
Jag säger också grattis till dig. Du är duktig. Att festa ibland är helt okej.
Logga in för att skriva en kommentar.